Abends keine Kohlenhydrate, auf das „Abendbrot“ verzichten, Abnehmen mit Essen!?

Doch wie geht das?

Wir erklären Ihnen was Kohlenhydrate sind, welchen Einfluß diese auf Ihren Stoffwechsel und Ihr Körpergewicht haben. Denn oft sind es die versteckten Zucker, die Sie wirklich dick machen. Mit jeweils einführender Nahrungsmittelkunde und anschließendem praktischem Teil, kochen wir leckere Gerichte, mit denen Wir erklären Ihnen wie Sie abends ohne dick machende Kohlenhydrate auskommen und trotzdem prima satt ins Bett gehen. Sie erhalten leckere Rezepte, die Sie in kurzer Zeit zubereiten können und dabei auf nichts verzichten müssen.

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